HOME > 食物繊維 「 食物繊維 」 一覧 【食材】食物繊維の代名詞!ごぼうの特徴と調理上の注意点について 2017/12/06 -野菜 高血圧予防, カリウム, ごぼう, 食物繊維, 根菜, 腸を整える 日本で昔から愛されているごぼうは、食物繊維の代名詞といわれるほど食物繊維が豊富に含まれている食材です。 ごぼうの特徴や、調理上の注意点などについて、みていきましょう。 ごぼうの特徴とは？ ごぼうの食物 ...
