栄養とおうちごはんに関するレシピブログ。20代夫婦の2人で毎日レシピと栄養の情報をお届けします!

Nutri+

「 主食 」 一覧

【レシピ】炊き込みご飯をリメイクしたらアレンジ料理に!和風オムライスの作り方

見た目はいつも通りでも、実は中身はチキンライスじゃない!?オムライスのアレンジ料理!意外な組み合わせなのにとっても美味しい和風オムライスのレシピを紹介します。 この料理を作った背景 いかめし風炊き込み ...

【レシピ】いかめし風!炊き込みごはんの作り方

もうイカにお米を詰めなくなるかも?市販のイカの沖漬けを汁ごと使ったいかめし風炊き込みごはんのレシピを紹介します。(お鍋での炊飯方法も書いてあるので、そちらもぜひ参考にしてみてください。) この料理を作 ...

【レシピ】生クリームなしで簡単!!なすと生ハムのチーズリゾットの作り方

生米から作れて、生クリームなし(の方が!?)で美味しい!今回は、カフェやバルで出てきそうな見た目もおしゃれななすと生ハムのチーズリゾットのレシピを紹介します。 この料理を作った背景 レストランなどで、 ...

【レシピ】ミネストローネをリメイク!なすのボロネーゼの作り方

お肉がごろごろ入った食べ応え満点のなすのボロネーゼのレシピを紹介します! 今回はあまったミネストローネ利用しているので、野菜のうまみが出ていておいしいです。 この料理を作った背景 ロールキャベツの後ミ ...

【レシピ】栄養バランス抜群!なすと豚肉のオイルパスタの作り方

なすとトマトが旬の夏にぜひ食べたい一品!旬のものをしっかり食べて夏バテ予防にぴったりななすと豚肉のオイルパスタのレシピを紹介します。 この料理を作った背景 元々野菜好きではあるのですが、とにかくなすが ...

【レシピ】アボカドもアレンジ次第でローマ風!?簡単アボカドカルボナーラの作り方

アボカドのコクがパスタの味を引き立てる!まるでピスタチオ!?見た目もおしゃれなアボカドカルボナーラのレシピを紹介します。 この料理を作った背景 大学の卒業旅行でイタリアのローマに行ったのですが、ローマ ...

Copyright© Nutri+ , 2018 All Rights Reserved.