栄養とおうちごはんに関するレシピブログ。20代婚約中の2人で毎日レシピと栄養の情報をお届けします!

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「 フライパン一つ 」 一覧

【レシピ】色んな具材で出来る!えびピラフの作り方

好きな食材や冷蔵庫整理にも!おうちで作る簡単えびピラフのレシピを紹介します。 この料理を作った背景 会社に持っていくお弁当用に考えてみました。 お弁当は基本、前日のおかずをメインに詰めています! でも ...

【レシピ】おうちでカフェご飯!マッシュルームソースのチキンソテーの作り方

濃厚ソースでおうちでカフェランチ!マッシュルームソースのチキンソテーのレシピを紹介します。 この料理を作った背景 前に、友人が日替わりランチで食べた、マッシュルームソースのチキンソテーが美味しかったと ...

【レシピ】簡単で美味しい!ブリの照り焼きの作り方

冬が旬!短い時間でも、味がしっかり染みているブリの照り焼きのレシピを紹介します。 この料理を作った背景 ブリが大好きな彼のリクエストに応えてみました! ごく少量の油で、最初にブリをコーティングすること ...

【レシピ】簡単疲労回復メニュー!豚ニラ炒めの作り方

とてもシンプルなのに、疲労回復効果!?疲れた日にもすぐ作って食べられる豚ニラ炒めのレシピを紹介します。 この料理を作った背景 ニラと豚肉は、疲労回復にもってこいの食材の食べ合わせなので、作ってみました ...

【レシピ】冷凍食品をお店の味に!フライドポテトの作り方

冷凍食品をアレンジして、冷めても美味しいポテトにしませんか?カリカリで、ハーブの香りがやみつきになるフライドポテトのレシピを紹介します。 この料理を作った背景 パーティーメニューに取り入れたくて作って ...

【レシピ】簡単で疲労回復効果あり!豚肉とアスパラガスの炒めの作り方

素材の味を引き出すためのシンプルな味付け。なのに、ごはんがどんどん進む豚肉とアスパラガスの炒めのレシピを紹介します。 この料理を作った背景 アスパラガスは、ついつい洋食で使ってしまうのですが、和食でご ...

【レシピ】枝豆のリメイクおつまみ!枝豆のチーズ炒めの作り方

冷凍食品の枝豆でも作れる!簡単にぱぱっと作れてつまめる枝豆のチーズ炒めのレシピを紹介します。 この料理を作った背景 塩茹でした枝豆が残っていたので、作ってみました! 枝豆をおつまみで食べる時などに、多 ...

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