栄養とおうちごはんに関するレシピブログ。20代婚約中の2人で毎日レシピと栄養の情報をお届けします!

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「 キャベツ 」 一覧

【レシピ】簡単に作れるおうちごはん!やわらかくて美味しい豚の生姜焼きの作り方

とろみが美味しいタレと一緒にがっつり頬張れば、生姜の効果で体がポカポカ!定番人気の家庭料理である豚の生姜焼きのレシピを紹介します。 定食屋さんみたいなごはんが食べたくなってきたとリクエストをもらって、 ...

【レシピ】おうちで〆ご飯!キャベツとの相性も抜群な鶏の照り焼き丼の作り方

〆にも、本日のごはんにもぴったり!簡単に作れて食べられる照り焼き丼のレシピを紹介します。 この料理を作った背景 居酒屋さんに行ったときに、焼き鳥丼を食べて、照り焼き丼ならおうちでもつくれそうだなと思っ ...

【レシピ】超簡単美肌メニュー!鶏もも肉のキャベツ蒸しの作り方

食材の栄養素とうまみがぎっしり!フライパン一つで完成する鶏もも肉のキャベツ蒸しのレシピを紹介します。 この料理を作った背景 フライパンのまま食卓に出せると楽ちんですよね。 なので、今回はフライパンで盛 ...

【レシピ】寒い冬の日に温まる!ポトフの作り方

コンソメ味のさらっとしたスープとはまた違う!こっくりとしたポトフのレシピを紹介します。 この料理を作った背景 ロールキャベツを作ったときのキャベツが残っていたため、作ってみました! 最後に仕上げで入れ ...

【レシピ】キャベツでシュウマイ!花シュウマイの作り方

ダイエット中や食事管理中でも、とるべきタンパク質や食物繊維・ビタミンがしっかり!皮なし蒸し器なしで作れる、キャベツを使った花シュウマイのレシピを紹介します。 この料理を作った背景 中華料理大好きなので ...

【レシピ】簡単トマト缶料理!茹で汁活用のロールキャベツ(トマトベース)の作り方

キャベツの茹で汁を有効活用することで、ビタミンもばっちり逃がさない!トマトベースのロールキャベツのレシピを紹介します。 この料理を作った背景 記念日なので、ちょっと手の込んだ感じを見せつけたい!と思っ ...

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