栄養とおうちごはんに関するレシピブログ。20代婚約中の2人で毎日レシピと栄養の情報をお届けします!

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【レシピ】栄養満点の芯を活用!ブロッコリーの芯の胡麻和えの作り方

捨てなければ美味しい副菜に変身!栄養満点ブロッコリーの芯の胡麻和えのレシピを紹介します。 この料理を作った背景 ブロッコリーの芯って、捨ててしまうことが多い部位な気がします。 でも実は、栄養がたっぷり ...

【レシピ】薬味を添えて美味しい!おいなりさんの作り方

薬味の香りがたまらない!じゅわっとジューシーな簡単おいなりさんのレシピを紹介します。 この料理を作った背景 彼が、男友達とほったらかし温泉に車で行く時に、日の出も見られる時間に行きたいからと、夜出発だ ...

【レシピ】おうち居酒屋メニュー!手羽先の甘辛唐揚げの作り方

おうちで楽しめる居酒屋メニューの一品、甘じょっぱい味付けの手羽先の甘辛唐揚げを紹介します!くせになって食べる手が止まらないはず! この料理を作った背景 軽めの量で居酒屋メニューがいいな!とリクエストを ...

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